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Gumbo (tipo Nova Orleães com Frutos do Mar, Carne de Porco, e/ou Aves, Tomates, Quiabo)
Gumbo (tipo Nova Orleães com Frutos do Mar, Carne de Porco, e/ou Aves, Tomates, Quiabo)
Quantidades comuns
Cals 134 |
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Gord 6,3 g |
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Carbs 8,33 g |
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Prot 10,93 g |
Existem 134 calorias em Gumbo (tipo Nova Orleães com Frutos do Mar, Carne de Porco, e/ou Aves, Tomates, Quiabo) (1 porção).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (183 g)
Energia
559 kj
134 kcal
Carboidratos
8,33g
Açúcar
3,26g
Proteínas
10,93g
Gorduras
6,3g
Gordura Saturada
1,34g
Gordura Monoinsaturada
2,2g
Gordura Poliinsaturada
2,176g
Colesterol
33mg
Fibras
1,3g
Sódio
763mg
Potássio
344mg
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