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Grãos
Grãos
Quantidades comuns
100 g
1 porção (162 g)
1 xícara, cozidos
Cals
73
Gord
0,23 g
Carbs
15,47 g
Prot
1,72 g
Existem 73 calorias em Grãos (1 porção).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (162 g)
por porção
Energia
305 kj
73 kcal
Carboidratos
15,47g
Açúcar
0,13g
Proteínas
1,72g
Gorduras
0,23g
Gordura Saturada
0,031g
Gordura Monoinsaturada
0,058g
Gordura Poliinsaturada
0,1g
Colesterol
0mg
Fibras
0,3g
Sódio
212mg
Potássio
26mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
45
1 porção
(162 g)
73
1 xícara, cozidos
109
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