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Escarola Cozida (Cozinhado com Gordura)
Escarola Cozida (Cozinhado com Gordura)
Quantidades comuns
1 porção (68 g)
100 g
1 xícara
Cals
69
Gord
5,38 g
Carbs
4,75 g
Prot
1,74 g
Existem 69 calorias em Escarola Cozida (Cozinhado com Gordura) (100 g).
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
289 kj
69 kcal
Carboidratos
4,75g
Açúcar
0,34g
Proteínas
1,74g
Gorduras
5,38g
Gordura Saturada
1,025g
Gordura Monoinsaturada
2,418g
Gordura Poliinsaturada
1,618g
Colesterol
0mg
Fibras
4,3g
Sódio
585mg
Potássio
391mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 porção
(68 g)
47
100 g
69
1 xícara
93
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