Escarola Cozida (Cozinhado com Gordura)

Quantidades comuns
Cals
47
Gord
3,66 g
Carbs
3,23 g
Prot
1,18 g
Existem 47 calorias em Escarola Cozida (Cozinhado com Gordura) (1 porção).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (68 g)
por porção
Energia
196 kj
47 kcal
Carboidratos
3,23g
Açúcar
0,23g
Proteínas
1,18g
Gorduras
3,66g
Gordura Saturada
0,697g
Gordura Monoinsaturada
1,644g
Gordura Poliinsaturada
1,101g
Colesterol
0mg
Fibras
2,9g
Sódio
398mg
Potássio
266mg
Última Atualização 21 ago 07 07:33
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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