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Courgete
Courgete
Quantidades comuns
1 fatia
430 g
1 xícara, fatiada
1 pequena
1 xícara, cortada
1 média
1 grande
Cals
69
Gord
0,77 g
Carbs
14,4 g
Prot
5,2 g
Existem 69 calorias em Courgete (430 g).
Fatos Nutricionais
Quantidade
430 g
por porção
Energia
288 kj
69 kcal
Carboidratos
14,4g
Açúcar
7,44g
Proteínas
5,2g
Gorduras
0,77g
Gordura Saturada
0,159g
Gordura Monoinsaturada
0,06g
Gordura Poliinsaturada
0,327g
Colesterol
0mg
Fibras
4,7g
Sódio
43mg
Potássio
1127mg
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 fatia
2
100 g
16
1 xícara, fatiada
18
1 pequena
19
1 xícara, cortada
20
1 média
31
1 grande
52
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