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Courgete
Courgete
Quantidades comuns
1 fatia
100 g
1 xícara, fatiada
1 pequena
1 xícara, cortada
3 médias
1 grande
Cals
94
Gord
1,06 g
Carbs
19,7 g
Prot
7,11 g
Existem 94 calorias em Courgete (3 médias).
Fatos Nutricionais
Quantidade
3 médias
por porção
Energia
394 kj
94 kcal
Carboidratos
19,7g
Açúcar
10,17g
Proteínas
7,11g
Gorduras
1,06g
Gordura Saturada
0,218g
Gordura Monoinsaturada
0,082g
Gordura Poliinsaturada
0,447g
Colesterol
0mg
Fibras
6,5g
Sódio
59mg
Potássio
1541mg
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 fatia
2
100 g
16
1 xícara, fatiada
18
1 pequena
19
1 xícara, cortada
20
1 média
31
1 grande
52
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