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Brócolis
Brócolis
Quantidades comuns
1 broto (cerca de 13 cm de comprimento)
1 xícara, cortados
50 g
1 porção
1 talo
Cals
17
Gord
0,18 g
Carbs
3,32 g
Prot
1,41 g
Existem 17 calorias em Brócolis (50 g).
Fatos Nutricionais
Quantidade
50 g
por porção
Energia
71 kj
17 kcal
Carboidratos
3,32g
Açúcar
0,85g
Proteínas
1,41g
Gorduras
0,18g
Gordura Saturada
0,02g
Gordura Monoinsaturada
0,006g
Gordura Poliinsaturada
0,019g
Colesterol
0mg
Fibras
1,3g
Sódio
16mg
Potássio
158mg
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
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2
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 broto
(cerca de 13 cm de comprimento)
11
1 xícara, cortados
31
100 g
34
1 porção
50
1 talo
51
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