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Brócolis
Brócolis
Quantidades comuns
1 broto (cerca de 13 cm de comprimento)
1 xícara, cortados
100 g
1 porção
1 talo
Cals
34
Gord
0,37 g
Carbs
6,64 g
Prot
2,82 g
Existem 34 calorias em Brócolis (100 g).
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
142 kj
34 kcal
Carboidratos
6,64g
Açúcar
1,7g
Proteínas
2,82g
Gorduras
0,37g
Gordura Saturada
0,039g
Gordura Monoinsaturada
0,011g
Gordura Poliinsaturada
0,038g
Colesterol
0mg
Fibras
2,6g
Sódio
33mg
Potássio
316mg
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
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2
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 broto
(cerca de 13 cm de comprimento)
11
1 xícara, cortados
31
100 g
34
1 porção
50
1 talo
51
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