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Brócolis
Brócolis
Quantidades comuns
1 broto (cerca de 13 cm de comprimento)
1 xícara, cortados
100 g
1 porção
1 talo
Cals
50
Gord
0,55 g
Carbs
9,83 g
Prot
4,17 g
Existem 50 calorias em Brócolis (1 porção).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
211 kj
50 kcal
Carboidratos
9,83g
Açúcar
2,52g
Proteínas
4,17g
Gorduras
0,55g
Gordura Saturada
0,058g
Gordura Monoinsaturada
0,016g
Gordura Poliinsaturada
0,056g
Colesterol
0mg
Fibras
3,8g
Sódio
49mg
Potássio
468mg
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
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2
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 broto
(cerca de 13 cm de comprimento)
11
1 xícara, cortados
31
100 g
34
1 porção
50
1 talo
51
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