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Brócolis
Brócolis
Quantidades comuns
1 broto (cerca de 13 cm de comprimento)
1 xícara, cortados
100 g
1 porção
1 talo
Cals
51
Gord
0,56 g
Carbs
10,03 g
Prot
4,26 g
Existem 51 calorias em Brócolis (1 talo).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 talo
por porção
Energia
215 kj
51 kcal
Carboidratos
10,03g
Açúcar
2,57g
Proteínas
4,26g
Gorduras
0,56g
Gordura Saturada
0,059g
Gordura Monoinsaturada
0,017g
Gordura Poliinsaturada
0,057g
Colesterol
0mg
Fibras
3,9g
Sódio
50mg
Potássio
477mg
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
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2
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 broto
(cerca de 13 cm de comprimento)
11
1 xícara, cortados
31
100 g
34
1 porção
50
1 talo
51
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