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Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas)
Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas)
Quantidades comuns
1 fatia
1 inteira, fresca (5 cm de diâmetro)
1 porção (88 g)
100 g
1 xícara, cortadas em cubos
1 xĂcara, inteiras
1 xícara, fatias
Cals
102
Gord
3,83 g
Carbs
16,28 g
Prot
2,74 g
Existem 102 calorias em Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas) (1 xícara, inteiras).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara, inteiras
por porção
Energia
429 kj
102 kcal
Carboidratos
16,28g
Açúcar
12,94g
Proteínas
2,74g
Gorduras
3,83g
Gordura Saturada
0,711g
Gordura Monoinsaturada
1,729g
Gordura Poliinsaturada
1,142g
Colesterol
0mg
Fibras
3,2g
Sódio
511mg
Potássio
497mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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2
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 fatia
5
1 inteira, fresca
(5 cm de diâmetro)
32
1 porção
(88 g)
54
100 g
61
1 xícara, cortadas em cubos
99
1 xícara, inteiras
102
1 xícara, fatias
107
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Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado)
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