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Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas)
Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas)
Quantidades comuns
1 fatia
1 inteira, fresca (5 cm de diâmetro)
1 porção (88 g)
100 g
1 xícara, cortadas em cubos
1 xícara, inteiras
1 xícara, fatias
Cals
61
Gord
2,28 g
Carbs
9,69 g
Prot
1,63 g
Existem 61 calorias em Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas) (100 g).
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
255 kj
61 kcal
Carboidratos
9,69g
Açúcar
7,7g
Proteínas
1,63g
Gorduras
2,28g
Gordura Saturada
0,423g
Gordura Monoinsaturada
1,029g
Gordura Poliinsaturada
0,68g
Colesterol
0mg
Fibras
1,9g
Sódio
304mg
Potássio
296mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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2
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 fatia
5
1 inteira, fresca
(5 cm de diâmetro)
32
1 porção
(88 g)
54
100 g
61
1 xícara, cortadas em cubos
99
1 xícara, inteiras
102
1 xícara, fatias
107
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Beterrabas
Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado)
Beterrabas em Conserva (Sólidos e Líquidos, Enlatado)
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