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Batata Assada
Batata Assada
Quantidades comuns
100 g
1 pequena (4,5 cm - 6 cm de diâmetro, cru)
1 xĂcara
1 média (5,5 cm de diâmetro - 7,5 cm de diâmetro, cru)
1 porção (136 g)
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diâmetro, cru)
Cals
189
Gord
8,89 g
Carbs
25,48 g
Prot
2,95 g
Existem 189 calorias em Batata Assada (1 xícara).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara
por porção
Energia
792 kj
189 kcal
Carboidratos
25,48g
Açúcar
1,14g
Proteínas
2,95g
Gorduras
8,89g
Gordura Saturada
1,143g
Gordura Monoinsaturada
2,958g
Gordura Poliinsaturada
4,371g
Colesterol
0mg
Fibras
3,2g
Sódio
128mg
Potássio
613mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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2
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
149
1 pequena
(4,5 cm - 6 cm de diâmetro, cru)
164
1 xícara
189
1 média
(5,5 cm de diâmetro - 7,5 cm de diâmetro, cru)
203
1 porção
(136 g)
203
1 grande
(7,5 cm - 10,5 cm de diâmetro, cru)
346
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