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Bacalhau
Bacalhau
Quantidades comuns
1 oz, sem espinhas (produto após cozinhado)
1 porção (85 g)
100 g
1 xĂcara, cozido, em lascas
Cals
287
Gord
14,74 g
Carbs
11,22 g
Prot
26,11 g
Existem 287 calorias em Bacalhau (1 xícara, cozido, em lascas).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara, cozido, em lascas
por porção
Energia
1201 kj
287 kcal
Carboidratos
11,22g
Açúcar
1,12g
Proteínas
26,11g
Gorduras
14,74g
Gordura Saturada
3,016g
Gordura Monoinsaturada
6,062g
Gordura Poliinsaturada
4,548g
Colesterol
78mg
Fibras
0,7g
Sódio
545mg
Potássio
563mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 oz, sem espinhas
(produto após cozinhado)
49
1 porção
(85 g)
179
100 g
211
1 xícara, cozido, em lascas
287
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