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Aveia
Aveia
Quantidades comuns
80 g
1 xícara
Cals
311
Gord
5,52 g
Carbs
53,02 g
Prot
13,51 g
Existem 311 calorias em Aveia (80 g).
Fatos Nutricionais
Quantidade
80 g
por porção
Energia
1302 kj
311 kcal
Carboidratos
53,02g
Proteínas
13,51g
Gorduras
5,52g
Gordura Saturada
0,974g
Gordura Monoinsaturada
1,742g
Gordura Poliinsaturada
2,028g
Colesterol
0mg
Fibras
8,5g
Sódio
2mg
Potássio
343mg
Última Atualização
04 fev 08 05:08
Origem
FatSecret Platform API
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2
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
389
1 xícara
607
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