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Aveia
Aveia
Quantidades comuns
50 g
1 xícara
Cals
194
Gord
3,45 g
Carbs
33,14 g
Prot
8,44 g
Existem 194 calorias em Aveia (50 g).
Fatos Nutricionais
Quantidade
50 g
por porção
Energia
814 kj
194 kcal
Carboidratos
33,14g
Proteínas
8,44g
Gorduras
3,45g
Gordura Saturada
0,608g
Gordura Monoinsaturada
1,089g
Gordura Poliinsaturada
1,268g
Colesterol
0mg
Fibras
5,3g
Sódio
1mg
Potássio
214mg
Última Atualização
04 fev 08 05:08
Origem
FatSecret Platform API
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2
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
389
1 xícara
607
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