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Atum em Óleo (Enlatado)
Atum em Óleo (Enlatado)
Quantidades comuns
1 porção (85 g)
100 g
1 lata (185 g), escorrida
Cals
198
Gord
8,21 g
Carbs
0 g
Prot
29,13 g
Existem 198 calorias em Atum em Óleo (Enlatado) (100 g).
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
828 kj
198 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
29,13g
Gorduras
8,21g
Gordura Saturada
1,534g
Gordura Monoinsaturada
2,949g
Gordura Poliinsaturada
2,885g
Colesterol
18mg
Fibras
0g
Sódio
354mg
Potássio
207mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 porção
(85 g)
168
100 g
198
1 lata
(185 g), escorrida
317
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