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Arenque em Conserva
Arenque em Conserva
Quantidades comuns
1 pedaço (4,5 cm x 2.25 cm x 1.25 cm)
1 polegada cúbica
1 porção (28 g)
100 g
1 xĂcara
Cals
367
Gord
25,2 g
Carbs
13,5 g
Prot
19,87 g
Existem 367 calorias em Arenque em Conserva (1 xícara).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara
por porção
Energia
1535 kj
367 kcal
Carboidratos
13,5g
Açúcar
10,79g
Proteínas
19,87g
Gorduras
25,2g
Gordura Saturada
3,333g
Gordura Monoinsaturada
16,726g
Gordura Poliinsaturada
2,351g
Colesterol
18mg
Fibras
0g
Sódio
1218mg
Potássio
97mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pedaço
(4,5 cm x 2.25 cm x 1.25 cm)
39
1 polegada cúbica
52
1 porção
(28 g)
73
100 g
262
1 xícara
367
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Peixe no Forno ou Grelhado
Tilápia
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