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Arenque em Conserva
Arenque em Conserva
Quantidades comuns
1 pedaço (4,5 cm x 2.25 cm x 1.25 cm)
1 polegada cúbica
1 porção (28 g)
100 g
1 xícara
Cals
52
Gord
3,6 g
Carbs
1,93 g
Prot
2,84 g
Existem 52 calorias em Arenque em Conserva (1 polegada cúbica).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 polegada cúbica
por porção
Energia
219 kj
52 kcal
Carboidratos
1,93g
Açúcar
1,54g
Proteínas
2,84g
Gorduras
3,6g
Gordura Saturada
0,476g
Gordura Monoinsaturada
2,389g
Gordura Poliinsaturada
0,336g
Colesterol
3mg
Fibras
0g
Sódio
174mg
Potássio
14mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pedaço
(4,5 cm x 2.25 cm x 1.25 cm)
39
1 polegada cúbica
52
1 porção
(28 g)
73
100 g
262
1 xícara
367
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