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Arenque em Conserva
Arenque em Conserva
Quantidades comuns
1 pedaço (4,5 cm x 2.25 cm x 1.25 cm)
1 polegada cúbica
1 porção (28 g)
100 g
1 xícara
Cals
262
Gord
18 g
Carbs
9,64 g
Prot
14,19 g
Existem 262 calorias em Arenque em Conserva (100 g).
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
1096 kj
262 kcal
Carboidratos
9,64g
Açúcar
7,71g
Proteínas
14,19g
Gorduras
18g
Gordura Saturada
2,381g
Gordura Monoinsaturada
11,947g
Gordura Poliinsaturada
1,679g
Colesterol
13mg
Fibras
0g
Sódio
870mg
Potássio
69mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pedaço
(4,5 cm x 2.25 cm x 1.25 cm)
39
1 polegada cúbica
52
1 porção
(28 g)
73
100 g
262
1 xícara
367
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