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Alcachofra Cozida (de Alcachofra Fresca)
Alcachofra Cozida (de Alcachofra Fresca)
Quantidades comuns
1 coração
100 g
1 cabeça pequena
1 cabeça média
1 porção (125 g)
1 cabeça grande
Cals
84
Gord
2,86 g
Carbs
13,59 g
Prot
4,21 g
Existem 84 calorias em Alcachofra Cozida (de Alcachofra Fresca) (1 cabeça média).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 cabeça média
por porção
Energia
350 kj
84 kcal
Carboidratos
13,59g
Açúcar
1,2g
Proteínas
4,21g
Gorduras
2,86g
Gordura Saturada
0,545g
Gordura Monoinsaturada
1,265g
Gordura Poliinsaturada
0,864g
Colesterol
0mg
Fibras
6,5g
Sódio
405mg
Potássio
429mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 coração
19
100 g
67
1 cabeça pequena
69
1 cabeça média
84
1 porção
(125 g)
84
1 cabeça grande
105
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