| Quantidade | Calorias | |
|---|---|---|
|
Aveia em Flocos Médios
2 colheres de sopa (30g)
|
107 | |
|
Açúcar Mascavo
1 colher de sopa (5g)
|
20 | |
|
Mel
1 colher de sopa (20g)
|
56 | |
|
Farinha de Aveia
100g
|
90 | |
|
Granola Light
3/4 xícara de chá (40g)
|
144 | |
|
Farelo de Trigo Fino
1 colher de sopa (10g)
|
17 | |
|
Aveia em Flocos Finos
2 colheres de sopa (30g)
|
90 | |
|
Farelo de Aveia
1 colher de sopa (10g)
|
31 | |
|
Granola Tradicional com Mel
3/4 de xícara de chá (40g)
|
151 | |
|
Granola Tradicional
1/2 xícara de chá (40g)
|
166 | |
|
Extrato de Soja
2 colheres de sopa (30g)
|
142 | |
|
Farinha de Linhaça Dourada
1 colher de sopa (15g)
|
78 | |
|
Semente de Linhaça Dourada
1 porção (15g)
|
78 | |
|
Semente de Chia
1 porção (15g)
|
57 | |
