| Ponche de Frutas (Concentrado Congelado, com Água) | ||||
| Gorduras(g) | Carbs(g) | Prot(g) | Cals | |
| 1 xícara (240 ml) | - | 28,80 | 0,15 | 114 |
| 100 g | - | 11,66 | 0,06 | 46 |
| Ponche de Frutas (feito com Suco de Fruta e Soda) | ||||
| Gorduras(g) | Carbs(g) | Prot(g) | Cals | |
| 1 xícara (240 ml) | 0,15 | 26,51 | 0,44 | 108 |
| 100 g | 0,06 | 10,82 | 0,18 | 44 |
| Ponche de Frutas (Alcoólico) | ||||
| Gorduras(g) | Carbs(g) | Prot(g) | Cals | |
| 1 xícara de ponche (120 ml) | 0,03 | 7,85 | 0,14 | 74 |
| 100 g | 0,03 | 6,77 | 0,12 | 64 |
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