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Proteínas em Arenque

É mostrada abaixo a informação nutricional para uma variedade de tipos e quantidades de Arenque.

Tipos populares de Arenque

Arenque em Conserva
	Prot(g)
1 pedaço (4,5 cm x 2.25 cm x 1.25 cm)	2,13
100 g	14,19

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