Áster

Semente de Chia

Cals
158
Gord
9,6 g
Carbs
12 g
Prot
5,8 g
Existem 158 calorias em 2 x 1 colher de sopa (30 g).
Fatos Nutricionais
Quantidade
2 x 1 colher de sopa (30 g)
por porção
Energia
661 kj
158 kcal
Carboidratos
12,00g
Proteínas
5,80g
Gorduras
9,60g
Gordura Saturada
1,000g
Gordura Trans
0,000g
Gordura Monoinsaturada
0,000g
Gordura Poliinsaturada
7,800g
Colesterol
0mg
Fibras
12,8g
Sódio
38mg
Potássio
0mg
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Última Atualização 19 fev 23 11:57
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