Suco Verde Matinal

Avaliação

4,0

Suco verde com couve e whey.

Resultado	Tempo de Preparação	Tempo de Cozimento
1	5 mins	-

Ingredientes

1/2 média banana

1/4 média peras

1/2 xícara, cortada couve-de-folhas

3/4 xícara água

1/4 média mamão papaia

1/2 concha whey

1/4 média maçã

Instruções

1.	Bater tudo no liquidificador.

Resumo Nutricional

Existem 211 calorias em 1 porção de Suco Verde Matinal.

Repartição das Calorias: 6% gord, 68% carbs, 26% prot.

Fatos Nutricionais

Quantidade

por porção

Energia

883 kj

211 kcal

Carboidratos

38,69g

Açúcar

22,05g

Proteínas

14,83g

Gorduras

1,64g

Gordura Saturada

0,641g

Gordura Monoinsaturada

0,079g

Gordura Poliinsaturada

0,21g

Colesterol

25mg

Fibras

6,3g

Sódio

87mg

Potássio

647mg

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