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Brócolis
Brócolis
Quantidades comuns
1 broto (cerca de 13 cm de comprimento)
1 xícara, cortados
100 g
1 porção
1 talo
Cals
31
Gord
0,34 g
Carbs
6,04 g
Prot
2,57 g
Existem 31 calorias em Brócolis (1 xícara, cortados).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara, cortados
por porção
Energia
129 kj
31 kcal
Carboidratos
6,04g
Açúcar
1,55g
Proteínas
2,57g
Gorduras
0,34g
Gordura Saturada
0,035g
Gordura Monoinsaturada
0,01g
Gordura Poliinsaturada
0,035g
Colesterol
0mg
Fibras
2,4g
Sódio
30mg
Potássio
288mg
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
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2
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 broto
(cerca de 13 cm de comprimento)
11
1 xícara, cortados
31
100 g
34
1 porção
50
1 talo
51
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